TAO YIN YOGA
El Tao Yin Yoga es una práctica que proviene de la antigua China, es parte de la medicina tradicional china.
Los movimientos que realizamos están diseñados para generar más vitalidad, alegría y disfrute. De esa manera cuerpo, mente, emociones y energía se equilibran.
El Tao Yin también ayuda a refinar la práctica, tanto del Tai Chi como del Chi Kung, desarrollando la estructura del cuerpo, la fuerza de los tendones y una profunda conexión con el centro del cuerpo, el tan tien y el segundo cerebro.
MEDITACIÓN TAOÍSTA
Las prácticas de meditación que componen el Sistema de Tao Curativo son derivadas de antiguas técnicas enraizadas en los procesos de la naturaleza. Han sido reunidas e integradas por el maestro Mantak Chia en un sistema coherente y accesible para el bienestar y la salud. Las técnicas trabajan directamente con la fuerza vital, o chi, que fluye a través del sistema de meridianos (canales) del cuerpo. El objetivo es devolver al individuo a la condición de armonía con el flujo de las fuerzas en la naturaleza.